Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
20 фев 20
tormente72- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1251 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 82,77г | Углев: 64,54г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa, Vino Sauvignon Blanc.
Ужин:
Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel).
Перекус/Другое:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Mercadona Pepito de Crema.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 13 минуты, andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю