ania-aniula- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1201 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 82,75г | Углев: 88,91г. Завтрак: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Обед: KFD WPC 80, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Mrożone Wiśnie. Ужин: Rosół, Gotowane Marchewki, Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowana Ciecierzyca. Перекус/Другое: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Jajko. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, HIIT - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса