Lionora1984- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Gestern hatte ich sturmfrei, weil die Kinder beide bei Spielfreuden waren. Und was mache ich? Überstunden... Bei uns auf der Arbeit zieht das Tempo wieder an und die Saison steht kurz bevor. Aber irgendwie bin ich eher müde momentan. Keine gute Kombination🙄.
Habt einen schönen Tag☀️🤗

62,6 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1792 ккал

Жир: 83,03г | Белк: 85,32г | Углев: 168,80г. Завтрак: REWE Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Beste Ernte Cornichons, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Ужин: P&W Röstzwiebeln Original, Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Rohschinken, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, TiP Bockwürstchen, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Milka Snow Balls , Ener Bio Agavendicksaft, REWE Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Duplo Chocnut, Real Danish Butter Cookies, REWE Apfelstreuselkuchen. подробнее ...

573 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin Lionora 😊 ja so ticken wir nun mal. Selbst wenn man mal Zeit für sich hätte, "opfert" man sie für andere und sei es halt der Arbeitgeber.

20 фев 20 написано членом: Pinguin1512

Maaaaahlzeit, na da wünsche ich dir trotzdem einen schönen, stressfreien Donnerstag ohne Überstunden 🤗☀️🍀

20 фев 20 написано членом: Schlumpfine_

Hab einen hoffentlich wachen Tag heut ;-)))

20 фев 20 написано членом: Jenniii-25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса