Joanna HH- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

97,3 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1555 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 62,76г | Углев: 209,27г. Завтрак: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Kartoffeln & Bohnen . Ужин: Offset Pretty Little Meal. Перекус/Другое: Combo Typ Wiener Melange, REWE To Go Ingwer Shot, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса