Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
20 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1711 ккал
Жир: 89,81г | Белк: 118,67г | Углев: 121,28г.
Завтрак:
Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Козимель, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Фундук Фундук.
Обед:
Гречка Отварная, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом.
Ужин:
Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фисташки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Филе Индейки.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю