bulldog26- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя bulldog26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Спустя ровно мес на ПП

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1196 ккал

Жир: 48,07г | Белк: 51,92г | Углев: 147,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Чай с Лимоном, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сосиска, Гречка Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Кефир 1%, Банан, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulldog26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulldog26- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

bulldog26-Изменение Веса