lydium- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

948 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 39,57г | Углев: 98,72г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Berries, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Bob Evans Turkey Bacon Melt (Half), Saltine Crackers, Bob Evans Vegetable Beef Soup (Cup). Перекус/Другое: Archway Cookies Windmill Cookies, Blue Moon Belgian White. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, wall push ups - 55 минуты, planks - 8 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса