rebeccajoy- Журнал, 03 апр 13

Let's do this thang again.
Started couch to 5k yesterday.
Advocare 24-day challenge to be delivered tomorrow to give me a kick start.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 20,4 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1820 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 45,00г | Углев: 199,00г.   Завтрак: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Обед: McDonald's Sausage Biscuit (Regular), Burger King Hash Browns (Medium). Ужин: Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Seasoned Black Beans. Перекус/Другое: Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. подробнее ...