vasinger- Журнал, 19 фев 20

Well I did lose weight. Mostly water weight and from being sick these past few days. Seems more like it, though. I am motivated now.

130,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 32,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1533 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 60,39г | Углев: 179,32г.   Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Обед: Campbell's Condensed Tomato Soup, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Sunbeam Hamburger Bun, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Перекус/Другое: Delta Pride Hushpuppies. подробнее ...