신흥리민- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

2209 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 219,46г | Углев: 207,25г. Завтрак: 사조 안심닭가슴살, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 두보식품 오트밀, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 아메리카노, 설탕, 삶은 계란흰자. Обед: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 두보식품 오트밀, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 풀무원 생면식감 순한맛, 간장치킨. Перекус/Другое: 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса