Thyme Flies- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

132,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1272 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 67,11г | Углев: 183,69г. Завтрак: Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts. Обед: Milk (3.7% Milkfat), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Tuna Melt Sandwich, Garbanzo or Chickpea Soup. Ужин: Cabbage, Waterchestnuts, Broccoli, Celery, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Mushrooms, Compliments Mild Chunky Salsa, Onions. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Bananas. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса