chemistss- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя chemistss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1826 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 124,79г | Углев: 180,05г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Eker Ayran, Dana Kavurma. Ужин: Domates Çorbası, Tavuk Budu, Kıymalı Makarna. Перекус/Другое: Hardline Kreatin, Mandalina, Tadım Sarı Leblebi. подробнее ...

124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chemistss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chemistss- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

chemistss-Изменение Веса