debzlight- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

94,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1135 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 68,87г | Углев: 70,16г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Best Choice Grated Parmesan & Romano Cheese, Chicken Stir Fry. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Whole Wheat Spaghetti, Brussels Sprouts, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Cranberry Juice, Skyy Vodka, Almonds , Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса