Wagner Fagundes- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Wagner Fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1480 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 123,00г | Углев: 154,34г. Завтрак: Maçã Verde, Banana. Обед: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Tang Refresco em Pó, Filé de Frango Grelhado, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Перекус/Другое: Danone Danoninho. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wagner Fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wagner Fagundes- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Wagner Fagundes-Изменение Веса