LowSun- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя LowSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1484 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 118,94г | Углев: 158,34г. Завтрак: Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Виктория Бутерброд, Нектарин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Банан. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Пресс - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LowSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LowSun- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

LowSun-Изменение Веса