peggylv- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя peggylv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

2947 ккал

Жир: 167,48г | Белк: 107,84г | Углев: 258,65г. Завтрак: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Eggo Homestyle Waffles (2). Обед: T. Marzetti Simply Dressed Coleslaw, Kroger Classic Garden Salad, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Kraft Ranch Dressing, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Triscuit Crackers Original, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Перекус/Другое: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Planters Salted Cashews (1.5 oz). подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

peggylv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю