kseniaatikhonova- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

995 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 84,19г | Углев: 83,74г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Перекус/Другое: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной @К, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса