Fialka86- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Fialka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1152 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 108,76г | Углев: 92,85г. Завтрак: Коркунов Горький Шоколад 70%, Клубника, Помидоры, Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лук, Растительное Масло, Простой Йогурт, Макфа Вермишель Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Помидоры Черри, Коркунов Горький Шоколад 70%. Перекус/Другое: Клубника, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fialka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fialka86- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fialka86-Изменение Веса