danielruckerklein- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1948 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 179,60г | Углев: 131,94г. Завтрак: Ovo Mexido, Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte Natural. Обед: Castanhas-do-Pará, Patinho Grelhado, Tomates, Alface, Batata Doce. Ужин: Castanhas-do-Pará, Aveia, Vigor Iogurte Natural, Optimum Nutrition Whey Protein. Перекус/Другое: Koni Store Temaki Filadélfia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Patinho. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса