Delegada13- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1298 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 72,72г | Углев: 44,68г. Завтрак: La Serenisima Queijo Parmesão Duro La Serenissima. Обед: Ovo de Codorna, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Ужин: Mandioca Cozida, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса