Benny Andrade- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Benny Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

586 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 48,94г | Углев: 20,38г. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny Andrade- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Benny Andrade-Изменение Веса