jofelejo- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

helaas weer 2 ons erbij! wel gourmet en een dinertje buiten de deur gegeten in het weekend. dus het valt nog mee. deze week weer streng dan ben ik volgende week onder de 78, dat is mijn streven deze week. 3 ons eraf en ik ben al super tevreden dan. 😬🙏👍

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1571 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 96,21г | Углев: 215,79г. Завтрак: Modifast Protein Shape, Milbona Rijstepap. Обед: Modifast Chocolade Pudding. Ужин: Zonnebloemolie, Groentemix, Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Kiprollade. Перекус/Другое: Ijscoupe met Chocoladesaus, Venco Honingdrop, Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij, Banaan. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю