Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
19 фев 20
nando_884- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
2694 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 150,40г | Углев: 375,55г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Prozis Cacahuete Tostado, Arla Protein Delite 5% Fat, Carrefour Espirales Tricolor, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю