Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plammn
Журнал
19 фев 20
plammn- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя plammn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
2137 ккал
Жир: 85,26г | Белк: 123,61г | Углев: 214,93г.
Завтрак:
Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп».
Обед:
Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Vici Порции Филе Хека , Каждый День Рикотта Сыр.
Ужин:
Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное , Киви, Herbalife Протеиновый Батончик, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plammn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю