Juli☀️- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1657 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 85,19г | Углев: 158,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Cappuccino, Biobackhaus Apfelküchlein Vegan. Обед: Cappuccino, Gemüsebrühe, Pizza Tomaten, Kokosnuss-Milch, Blattspinat, Zwiebeln, Süßkartoffel, Extra Natives Olivenöl, Ingwer, Möhren. Ужин: DM Sportness Whey Protein , Milch 1,5%. Перекус/Другое: Merci Edel-Marzipan, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, Cappuccino. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса