Polovinkaa- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1275 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 170,46г | Углев: 81,71г. Завтрак: Творог 5%, Nutrex CLA, Яйцо, Шампиньоны, Гречка. Обед: ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Nutrex CLA, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Сырники ПП, Гречка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: ВкусВилл Белок Яичный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин, ВкусВилл Геркулес. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса