DonShar- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя DonShar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Langzaam maar zeker💪🏽👍🏽😀

98,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1991 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 157,78г | Углев: 175,40г. Завтрак: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, AH Avocado Eetrijp, Sondey Rijstwafel. Обед: AH Olijfolie Extra Vierge, Saladinettes Snijbonen , Golden Sun Basmati, Lidl Kipfilet. Ужин: Kania Chinese Tomatensoep , AH Volkorenbrood, Jumbo Taugé. Перекус/Другое: Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Rode Grapefruit, Frambozen, Sondey Rijstwafel Gezouten, XXL Nutrition Eiwitshake. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DonShar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DonShar- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

DonShar-Изменение Веса