Benszm- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

103 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

2213 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 194,45г | Углев: 181,17г. Завтрак: Smanta Pflanzencreme Olive, Kaffee, Kornmark Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei. Обед: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Knorr Soße Zum Braten, Bonduelle Gemüsemischung Holsteiner Art. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Gutes Land Skyr Pur, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Anpassung - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Läuft 🍳🍄

19 фев 20 написано членом: Benszm

👍💪💪💪🙋🏻‍♀️

19 фев 20 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса