Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1788 ккал
|
Жир: 88,82г | Белк: 111,87г | Углев: 136,72г.
Завтрак: Don Semi Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%. Обед: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Волков Хрящики Куриные, Свинина Лопатка, Макфа Пшеничная Мука, Fish House Филе Трески, Растительное Масло, Окей Груша Конференс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Яйцо Куриное, Сырник. Перекус/Другое: Мария Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
