nastasia7759- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя nastasia7759 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1274 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 97,18г | Углев: 134,43г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Кофе (Растворимое), Мёд, Курага, Фундук Фундук, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Обед: NovaSweet Подсластитель, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Восточный Гость Семена Кунжута, Укроп, Чеснок, Морковь. Перекус/Другое: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasia7759-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasia7759- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

nastasia7759-Изменение Веса