Anutka1303- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Anutka1303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1612 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 95,08г | Углев: 93,59г. Завтрак: Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Обед: SPAR Говядина Отварная , Говядина Отварная, Суп с Яйцом. Ужин: Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Перекус/Другое: Творог 5%, Печеное Яблоко. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka1303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka1303- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Anutka1303-Изменение Веса