aiguli4ka2009- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1382 ккал

Жир: 51,45г | Белк: 91,44г | Углев: 143,25г. Завтрак: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Першинский Творог 5%, Сахар, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яйцо, Замороженная Вишня. Обед: Рис Вареный, Монетка Филе Минтая, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Монетка Зефир Назад в Детство, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса