n.s.komolov- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1918 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 84,34г | Углев: 170,15г. Завтрак: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Обед: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. До Ужина: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Трюфель Классический, Победа Трюфели, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Toblerone Темный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса