oksi1008- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя oksi1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1605 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 108,14г | Углев: 134,52г. Завтрак: Twix Twix, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати. Обед: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Квашеная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи. Ужин: Heinz Чесночный Соус, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksi1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksi1008- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

oksi1008-Изменение Веса