Tany-1404- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1815 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 137,40г | Углев: 157,87г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Обед: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая , Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Просто Повидло Яблочное, Хуторок Творог 5%. Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Карамель, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса