zawariko82- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1779 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 89,89г | Углев: 167,25г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулесовая Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сыробогатов Сыр Мраморный . Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель . Ужин: Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, 1 Каша Тыквенная Быстрого Приготовления, Атаг Конфеты Мама Женя , Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль, Льняная Каша. Перекус/Другое: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса