KotЁnok GaFFF- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1303 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 115,92г | Углев: 108,74г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Желтый Сладкий Перец, Artfruit Авокадо ХАСС, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Табрис Хлеб Геркулес, Яйцо. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белая Дача Мега Микс, Мясной Король Лангет Сырой Говядина. Ужин: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Табрис Квашенная Капуста. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю