LesikSK- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя LesikSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1406 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 84,78г | Углев: 164,78г. Завтрак: Конфета, Конфета, Плавленный Сыр, Батон, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Минеола, Плов со Свининой. Ужин: Цукаты, Чай, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Коровкино Творог 2%, Домашний Вкус Холодец Домашний. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: в зале - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesikSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesikSK- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

LesikSK-Изменение Веса