chishuai89- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя chishuai89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

981 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 63,73г | Углев: 122,10г. Завтрак: Strawberries, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Plain, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Kraft Strawberry Harvest Crunch Cereal, Peach, Silk Vanilla Soymilk, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Beef (Lean Only Eaten), Spaghetti. Ужин: Laughing Cow Extra Light Cheese Spread Wedges, Quaker Rice Cakes - Caramel, Trader Joe's Garden Vegetable, Mushroom & Asiago Chicken Sausage, Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel) . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chishuai89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chishuai89- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

chishuai89-Изменение Веса