farianov- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя farianov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1158 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 50,21г | Углев: 178,07г. Обед: Sambal Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Sempol, Tango Tango, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

farianov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

farianov- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

farianov-Изменение Веса