Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
19 фев 20
부기이- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1142 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 75,64г | Углев: 115,70г.
Обед:
파인애플, 풀무원 김밥김, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추, 양파, 삶은 계란, 훈제 연어, 잡곡밥.
Ужин:
샘표 진간장, 상추, 삶은 계란, 다진 마늘, 설탕, 대림선 실곤약, 하림 훈제 닭가슴살, 고추장, 고추가루.
Перекус/Другое:
아메리카노, 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리, 삼립 뉴욕치즈케익, santa food joint stock company 메리 코코넛 밀크 비스킷.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю