Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
19 фев 20
H34vy_R41n- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
2456 ккал
Жир: 116,05г | Белк: 166,81г | Углев: 181,21г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Творог 5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной.
Обед:
Ironman Protein Bar Caramel, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Бифштекс, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог 9%, Плов с Курицей, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, SPAR Миндаль Сушеный, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Тёма Творожок Классический, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю