Алекса ндра- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Алекса ндра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1465 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 77,76г | Углев: 151,68г. Завтрак: Кофе на молоке, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Хлеб. Обед: Ирмень Варенец, Лента Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Куриная Грудка на Гриле, Овощи. Ужин: Тыквенные Семечки, Тыква, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Хлеб, Холодец. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса ндра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса ндра- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Алекса ндра-Изменение Веса