Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
|
87,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 14,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1379 ккал
|
Жир: 71,14г | Белк: 94,27г | Углев: 93,27г.
Завтрак: Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Лаваш, Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Обед: Вареное Яйцо, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш, Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Ужин: Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
