Luachoa- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Luachoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

537 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 39,40г | Углев: 27,13г. Завтрак: Espresso Coffee, Soft Boiled Egg, 1/2 Papaya, WS Naturais Semente de Girassol, Lugen Semente de Chia, Kenko Gergelim Branco Tostado. Обед: Subway Pimentão, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Subway Pimentão, Derbak Babaganush, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Salad Creations Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Lugen Semente de Chia, WS Naturais Semente de Girassol. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Musculação - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luachoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luachoa- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Luachoa-Изменение Веса