sidiancat- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя sidiancat | < Предыдущая Запись |Следующий >

A surprising drop after having a birthday party and drinking a lot if wine this weekend. I thought I would gain after a week of eating chips and salsa before the weekend even started. I really need to start exerting some self control.

96,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1928 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 44,12г | Углев: 294,45г. Завтрак: Specially Selected Bacon Wrapped Scallops . Обед: Marinara Pizza. Ужин: On The Border Chips and Salsa. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome job

18 фев 20 написано членом: jcmama777

You need to sell that as a diet plan!

18 фев 20 написано членом: kpwcalories

I love when I eat everything that Doc Loseweight or Genetically Thin Neighbor tell me I have to give up and I still lose weight. It’s not reinforcing but it shows that there is more to the human body then just calorie deficit and punishing food.

19 фев 20 написано членом: Mortalist

I am extremely happy for you. But sometimes, particularly when you are younger, you will see an initial loss then a gain. Drinking can dehydrate you and therefore the loss. I am hoping this is not the case for you.

19 фев 20 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidiancat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidiancat- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

sidiancat-Изменение Веса