lizazelenskaja- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1264 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 55,56г | Углев: 157,51г. Завтрак: Зеленый Чай, Королевская Ватрушка. Обед: Компот Ягодный, Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Лента Королевская Ватрушка, Компот Ягодный, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Чай, Roshen Milk Bubble. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса