kovarm- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя kovarm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1395 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 96,06г | Углев: 124,14г. Завтрак: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Обед: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Лента Печень Свиная, Гречка Вареная. Ужин: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Гречка Вареная, Куриная Грудка, Оливье без Майонеза. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арахисовая Паста с Кусочками Кураги, Пятерочка Банан, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kovarm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kovarm- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

kovarm-Изменение Веса