lordgavinowen- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

741 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 51,43г | Углев: 51,08г. Завтрак: Hovis Wholemeal Bread Medium, Poached Egg (with Salt). Обед: Mackerel in Tomato Sauce, Tesco Swoodles. Перекус/Другое: McDonald's Flat White Coffee. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Bus travel - 45 минуты, Breakfast - 30 минуты, Coffee meet up - 1 час и 30 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Walking normal - 3 часа и 30 минуты, Kelvingrove visit - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

18 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса