debzlight- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1383 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 88,83г | Углев: 54,40г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Kroger Romaine Hearts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Cottage Cheese , Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Creamy Coleslaw, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Ужин: Brussels Sprouts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Skyy Vodka, Almonds , Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса